PIZZA FIT DE FRIGIDEIRA
Essa pizza fit é saborosa, proteica e perfeita para manter o foco sem abrir mão do prazer!
DADOS NUTRICIONAIS
Permitido na fase de queima: sim, 1x a cada 15 dias
Rendimento em porções: 1 refeição
Quantidade de Kcal: 365 Kcal
Proteínas: 38g
Ingredientes:
100g de peito de frango moído
20g de queijo parmesão ralado
15g de farinha de amêndoas
Sal e orégano a gosto
4 col. sopa de molho de tomate
2 fatias de queijo mussarela light
Modo de Preparo
– Misture o frango com o queijo parmesão, a farinha de amêndoas, sal e espalhe numa frigideira antiaderente fria para formar uma massa bem fininha;
– Ligue o fogo bem alto e asse a massa até ficar torradinha;
– Vire a massinha, espalhe o molho de tomate, o queijo mussarela, o orégano e tampe a frigideira para o queijo derreter;
– Pronto! Essa pizza é deliciosa e pode ser sua refeição! Basta acompanhar uma bela salada verde.
