DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 3 Refeições de suplementação ou 6 Lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 248 kcal e quando utilizada como lanche tem apenas 124 kcal Proteínas: 28g (refeição) / 14g (lanche) Fibras: 5,2g (refeição) / 2,6g (lanche) Validade: Armazenar em recipiente limpo […]
DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 1 Refeição de Suplementação ou 2 Lanches Quantidade de kcal: Refeição completa com apenas 318 kcal e quando consumida como lanche tem apenas 159kcal Proteínas: 28g (refeição) / 14g (lanche) Fibras: 7g (refeição) / 3,5g (lanche) Validade: Armazenar em recipiente limpo e
Para tudo! Que torta maravilhosa! DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 04 Refeições de suplementação ou 8 Lanches Quantidade de Kcal: refeição completa com apenas 290 kcal e quando consumida como lanche tem apenas 145 kcal Proteínas: 29g (refeição) / 14,5g (lanche) Fibras: 8g (refeição) / 4g (lanche)
DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 6 Refeições de suplementação ou 12 Lanches Quantidade de kcal: 298 kcal (refeição) / 149 kcal (lanche) Proteínas: 26g (refeição) / 13g (lanche) Fibras:6,6g (refeião) / 3,3g (lanche) Validade: Armazenar em recipiente limpo por até 1 semana na geladeira INGREDIENTES DA MASSA
Esse pão não é só bonito mas delicioso e o bom que você pode preparar e armazenar na geladeira DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 8 Refeições Principais ou 16 Lanches Quantidade de kcal: 220 kcal (refeição) / 110 kcal (lanche) Proteínas: 24g (refeição) / 12g (lanche) Fibras:
Humm que delicia! Cara de gordice mas não é.. Torta Banoffe feita com suplementação para comer sem culpa nenhuma. DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 4 Refeições de suplementação ou 8 Lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 289 kcal e quando utilizada como lanche apenas 144,5
DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, uma vez por mês Rendimento em porções: 5 refeições de suplementação ou 10 Lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 371 kcal e quando utilizada como lanche 185,50 kcal por fatia Proteínas: 23g (refeição) / 11,5g (lanche) Observação fase queima: quem esta na fase de queima de
DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 4 refeições principais de suplementação ou 8 lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 244 kcal e quando utilizada como lanche tem apenas 122 kcal Proteínas: 30g (refeição) / 15g (lanche) Fibras: 6,9g (refeição) / 3,4g (lanche) Validade: Armazenar em recipiente
Dos Deuses! Gente dá para manter a forma e ser saudável comendo essa delícia! DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: sim Rendimento em porções: 1 Refeição de suplementação ou 2 Lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 308 kcal e quando utilizada como lanche apenas 154 kcal Proteínas: 31g (refeição) / 15,5g (lanche) Fibras:
Bolinho de banana me lembra comida de casa de vó, e você? Hoje te trouxe duas receitas muito fáceis para duas etapas diferentes da nossa vida. A receita com a fruta banana pode ser usada por quem quer manter o peso e ter uma vida mais leve e saudável, a segunda receita, com shake de
DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 4 Refeições principais de suplementação ou 8 Lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 210 kcal e quando utilizada como lanche tem apenas 105 kcal Proteínas: 23g (refeição) / 11,5g (lanche) Fibras: 6,5g (refeição) / 3,2g (lanche) Validade: Armazenar em recipiente
DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 6 refeições principais de suplementação ou 12 lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 220 kcal e quando utilizada como lanche tem apenas 110 kcal Proteínas: 21g (refeição) / 10,5g (lanche) Fibras: 5,5g (refeição) / 2,7g (lanche) Validade: Deve ser
Chocolate por cima e creme branco por baixo… AMO! E o melhor é que a gente já tem 6 refeições ou 12 lanches prontinhos na geladeira. DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 6 refeições principais de suplementação ou 12 Lanches Quantidade de kcal refeição: refeição completa com apenas
Sobremesa super fit com cara e gostinho de infância. Essa calda é uma delícia mas sei que nem todos conseguirão encontrar o xarope Moon Syrup que vende na loja deles online para todo o Brasil. Você pode simplesmente não adicionar o xarope à calda e apenas cozinhar as ameixas com água, que fica uma delícia
Eu amo mousse! Hoje vou te ensinar a fazer uma mousse funcional: ela tem poucas calorias, bastante fibras, proteínas, carboidratos de baixo índice glicêmico. DADOS NUTRICIONAIS Permitido na fase queima: Sim, todos os dias Rendimento em porções: 6 refeições principais de suplementação ou 12 lanches Quantidade de kcal: refeição completa com apenas 224 kcal e