Se tem um molho que é super fácil e gostoso é este: maionese!
Você que está na fase de manutenção pode comer com mais frequência, mas você que está na fase de queima de gordura coma este molho 1 x a cada 15 dias ok?
Ele é saudável, mas é um bocado calórico.
INGREDIENTES
1/2 abacate ou 1 avocado;
1/2 xícara de azeite;
1 dente de alho;
1 punhado de salsinha ou coentro;
Suco de 1 limão;
Sal e pimenta do reino à gosto;
1 gema;
MODO DE PREPARO
Coloque o abacate/avocado, gema, alho, salsinha/coentro, suco de limão, os temperos e comece a bater;
Tire a tampinha do liquidificador e vá adicionando o azeite aos poucos.
COMO ARMAZENAR
Guarde na geladeira por até 2 dias na geladeira.
Delicie-se sem culpa! Emagreça com prazer!
Com carinho dos Coaches da Comunidade WINNERS!
