Vamos de doce gostoso e prático de fazer? ? Já salva essa receitinha que é sucesso!
A melhor parte é que ele tem um creme feito de Shake Proteico que deixa tudo melhor. ?
Bora fazer? ?
Dados nutricionais (1 unidade):
Permitido na fase de queima: sim, uma unidade como sobremesa
Quantidade de Kcal: 90 kcal
Proteínas: 4g
Fibras: 3,3g
Ingredientes
80 g de framboesas frescas (pode usar morango ou mirtilo que fica ótimo também!)
Para o creme de baunilha:
60 ml de água
2 e 1/2 colheres de sopa shake sabor baunilha ;
2 e 1/2 colheres de sopa de NutreV da Herbalife ou o Protein Drink Mix fora do Brasil.
Para a cobertura de chocolate:
80 g de chocolate 60% cacau
Modo de preparo
Escolha as framboesas com cuidado para que estejam inteiras e bem sequinhas, pois a umidade dificulta a aderência do creme, e reserve.
Em uma tigela pequena, misture 100 ml de água, o Shake e o Nutrev ou Protein Drink Mix.
Mexa bem até formar um creme e reserve.
Com o auxílio de uma colher pequena, passe as framboesas no creme de baunilha, coloque em um pratinho e leve ao freezer por cerca de 40 minutos ou até que estejam firmes e com aspecto mais seco.
Enquanto o creme de baunilha gela sobre as framboesas, derreta o chocolate amargo no micro-ondas por cerca de 30 segundos, retire, mexa um pouco e repita a operação para derreter totalmente.
Retire as framboesas do freezer e cubra-as totalmente com o chocolate.
Leve novamente ao freezer por cerca de 10 minutos ou até que estejam totalmente endurecidas e geladas e sirva em seguida.
Os doces podem ser mantidos no freezer por mais tempo até o momento do consumo.
