DADOS NUTRICIONAIS
6 ovos;
6 colheres (sopa) de NutreV e fora do Brasil o PDM -Protein Drink Mix ou o Protein Baked Good Mix;
12 colheres (sopa) de Shake Substituto de Refeição sabor Baunilha;
8 col. de sopa de queijo parmesão;
1/2 Xic de água;
2 col. de sopa de xilitol;
1 col. de sopa de fermento em pó;
Essência de milho.
INGREDIENTES
Calda:
1 col. de sopa de shake de Baunilha ;
1 a 2 col. de sopa de água morna;
Essência de milho.
MODO DE PREPARO
Pré-aqueça o forno a 180º graus;
Na batedeira bata as claras em neve e vá adicionando as gemas, o Nutrev, o shake de Baunilha, a água, o xilitol, o parmesão , a essência de milho e por último, o fermento; despeje a massa em uma forma untada ou de silicone e leve para assar por 30 minutos ou até que esteja dourado;
MODO DE PREPARO – CALDA
Misture bem a água com o shake e a essência de milho (se ficar muito espessa acrescente água aos poucos)
Dica: polvilhe canela por cima da calda.
Delicie-se sem culpa! Emagreça com prazer!
Com carinho dos Coaches da Comunidade WINNERES!
